фитнес тур 1 х 1  спортивно-оздоровительные тренировочные сборы

от команды 1 x 1

Хочешь провести отдых активно и с пользой для своего тела?

Зачем мне  это нужно:



Зачастую, в ритме городской жизни, ежедневной работы и бытовых проблем, люди перестают уделять внимание своему телу. Ленятся позаботиться о правильном питании, а тренировки оставляют на потом. В результате они запускают себя, начинают быстрее уставать, теряют выносливость и появляется упадок сил. Спортивно-оздоровительный лагерь с 1х1 - это отличная возможность перезагрузиться, приобрести новые навыки и привычки, и заразиться  здоровым образом жизни и спортом  ;)Наше тело и сознание тесно взаимосвязаны. И чем больше мы о нем заботимся, тем больше оно дает нам новых возможностей
√ Именно через тело мы получаем все те ощущения, которые испытываем после плаванья в море или бассейне. А знаете насколько приятно сделать это после качественной изнурительной тренировки? Это как наркотик, это настоящая эйфория ;) Мы научим Вас острее прочувствовать подобный релакс.
 Именно через тело мы имеем возможность наслаждаться тем чувством свободы, которое мы испытываем на велопрогулке, наслаждаясь великолепными природными местами.
√ Через тело мы чувствуем удовлетворение от настоящей победы над собой после длительной и интенсивной тренировки. Именно в такие моменты Вы начинаете лучше чувствовать свое тело и  понимаете как  его нужно расслаблять. Это чувство примерно такое как после хорошего массажа, это снимает всю напряженность и  любой стресс. Его тяжело передать  словами, его нужно только испытать на себе!
√ Вам тяжело подниматься каждое утро с постели? Мы научим Вас правильно просыпаться и разгонять энергию своего тела. Разминаясь утром на побережье Вы почувствуете настоящую гармонию. Поверьте, это очень заряжает Вас на весь день!   У каждого бывают моменты когда он не может решиться на тренировку, когда нет сил или просто лень. Приехав с нами в фитнес лагерь, мы поможем найти мотивацию и почувствовать необычайное чувство гордости собой от тех небольших, но очень значимых преодолений, которые Вы совершаете на каждом нашем занятии!

С нами Вы сможете:




  Активно отдохнуть и с пользой провести свой отпуск
√ Научиться  Правильно питаться 
√ добиться красивого рельефного тела
√  Повысить общий уровень своей физической подготовки
√ Сделать личный прорыв в спортивных достижениях
√ Получить мощный энергетический заряд
√ Подсесть на здоровый образ жизни безвозвратно
√  Интересно и разнообразно развлечься


Фитнес лагерь от 1х1


Это возможность уделить внимание своему телу  
Это занятия 2-3 раза в день  
это тренировки из 9 (!) различных спорт направлений    это индивидуальный подход к каждому участнику  
это контроль техники выполнения упражнения
это тренировки на свежем воздухе
это ежедневная мотивация и поддержка
это сбалансированное питание с учетом конечной цели
 

КТО мы? Мы - КОМАНДА 1Х1 ?



Команда 1х1 проводит открытые мероприятия, различной направленности: функциональные тренировки, спортивные квесты, забеги с препятствиями, тренировки по методике crossfit, игровые тренировки, занятия по туризму и самообороне, а также организовывает активный отдых и тематические тренировки. Если ты любишь двигательную активность и здоровый образ жизни – присоединяйся, тебе с нами по пути!
Наша команда – настоящие профессионалы, которые знают свое дело, и откроют в тебе такой потенциал, про который ты раньше и не догадывался. Не откладывай на потом. Стань лучше уже сегодня! Делай больше чем можешь!
Телефоны для записи 093 1424252                                         050 1534447

Наши тренерЫ:

Программа фитнес тура:


Стоимость участия от 7777 грн

В стоимость тура входит: 

проживание в комфортабельном отеле Жюль Верн:

!!! Цена указана за 1 человека в 2-х местном номере

4-х разовое сбалансированное питание:

2-3 тренировки в день на свежем воздухе (силовые и кардио тренировки):

плавание и аквааэробика в море (водные процедуры):

стретчинг и пилатес у моря на закате:

спортивные и настольные игры:

прогулки и экскурсии по местным достопримечательностям:

В стоимость тура не входит:
- проезд
- доплата за одноместный номер (при желании жить в номере одному)

Тренировки в программе фитнес тура 1 х 1:


А так же бонус:

Индивидуально для парней

  Боевая программа

Индивидуально для девушек

Стретчинг

Запись на фитнес тур 1х1

Запишитесь на увлекательный тур прямо сейчас!

  Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время.